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    甲状腺功能减退后为什么会发胖呢

    发布来源:杭州同济甲状腺医院 点击数:

      甲状腺是人体最大的内分泌器官,其分泌的甲状腺激素在人体的新陈代谢中发挥着重大的作用,当甲状腺出现问题的时候,人们的新陈代谢就会出现问题,影响人们的正常生活。下面就由杭州同济甲状腺医院医生来为大家介绍一下甲状腺功能减退后为什么会发胖呢?

      甲状腺功能减退症是甲状腺疾病的一种,当甲状腺激素分泌少的时候,就会出现这样的问题,甲状腺功能减退症会使人体的系统受到影响,如神经精神系统:会使人记忆力减退、智力低下、嗜睡等;心血管系统:心动过缓、血压低等、消化系统:厌食、腹胀、便秘;运动系统:肌无力、疼痛、强直等;内分泌系统:女性月经失调甚至闭经,男性性功能减退等。这些都是不容易发现的,最容易显露在表面的是人体发胖。

      甲状腺功能减退后为什么会发胖呢?甲状腺功能减退后会造成粘液性水肿,就是水分滞留在人体的重量,所以导致人体看起来发胖,体重增加。这是因为甲状腺功能减退后人体的新陈代谢减慢,人体所需排泄的废物无法从毛孔排出,在人体堆积。

      甲状腺功能减退后发胖该怎么办呢?

      1、适当降低饮食中的热量。不是吃凉东西,而是选择热量低的食物,用一些瘦肉来代替肥肉,鸡蛋牛奶等代替糖大多油的点心,巧克力、冰淇淋尽量不要吃。

      2、均衡饮食。在减少热量的同时还要注意营养的吸收,多吃水果蔬菜、豆类、豆制品等,补充人体所需的营养。

      3、减少垃圾食品的摄入。少吃垃圾食品,如甜点心、油炸小吃、快餐甜饮料等糖大、多油、营养价值不高的食物。

      4、有氧锻炼。适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑、舞蹈、骑自行车、游泳等项目。

      5、建立健康的生活方式。合理的营养,健康的锻炼,充足的睡眠,有利于调节心理压力,保持稳定情绪。不要吸烟,不要喝酒。

      以上就是杭州同济甲状腺医院医生给大家带来的介绍。希望大家看完之后对甲减有所了解,在遇到这样的情况可以及时作出判断。在这里祝大家身体健康!

    本文信息仅做参考,具体诊疗请遵医师意见

    甲状腺主诊医生
    • 杨国平/科室主任

      中医临床近40年工作经验

      杨国平,毕业于第二军医大学,后就读北京中医药大学硕士毕业,现任杭州同济甲状腺医院甲状腺科首席医生…<详情>

    • 刘金怀/主任医师

      中医临床近30年工作经验

      刘金怀多次参加国内甲状腺疾病学术研讨会,曾受邀参加国内首届微波消融大师高峰论坛会,并在讨论会上发表…<详情>