• 您当前的位置:主页 > 杭州甲状腺专科医院 > 甲状腺 > 甲状腺瘤 >

    甲状腺如何预防好呢?

    发布来源:杭州同济甲状腺医院 点击数:

    甲状腺如何预防好呢?甲状腺是一种很常见的疾病,多发生于女性,这一疾病影响到了人们的生活工作和学习,那么甲状腺如何预防呢?下面由杭州甲状腺病医学研究院医生给大家做解答。

    甲状腺预防:

    一、应进行适度的体能锻炼,可以以太极拳或郭林功为主,也可以慢走或散步为主,讲究适度。这类患者常操之过急,急于求成,因此,体能锻炼中,要告诫患者不可急于求成,而应稳步、循序,讲究缓图与渐进。推荐阅读:甲状腺的饮食注意事项

    二、注意饮食:甲状腺患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥腻香燥辛辣之品。针对水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带海蛤紫菜及采用碘化食盐但过多地摄入碘也是有害的实际上它也可能是某些类型甲状腺的另种诱发因素。

    三、要戒烟与酒,以及其他一些不良嗜好或习惯,同时,积极鼓励他们多投身于社会公益事业或有益的各项户外活动,多多诱导他们形成良好的生活习惯,培养各种有益的兴趣爱好,如音乐、书、画、花鸟、踏青等等。借此稳定情绪,陶冶情操,优化个性,形成健康的生活方式。

    本文信息仅做参考,具体诊疗请遵医师意见

    甲状腺主诊医生
    • 杨国平/科室主任

      中医临床近40年工作经验

      杨国平,毕业于第二军医大学,后就读北京中医药大学硕士毕业,现任杭州同济甲状腺医院甲状腺科首席医生…<详情>

    • 刘金怀/主任医师

      中医临床近30年工作经验

      刘金怀多次参加国内甲状腺疾病学术研讨会,曾受邀参加国内首届微波消融大师高峰论坛会,并在讨论会上发表…<详情>