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有了甲状腺结节,该怎样保养身体?

  • 文章来源:杭州同济甲状腺病医院
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拥有健康的身体是每个人的愿望,但是生活中并不是每件事情都能够顺顺心心的,生活压力的不断增大,竞争也越来越激烈,很多人透支着自己的身体,身体状况也越来越差,越来越容易被疾病“盯上”,甲状腺结节就是一种比较常发的疾病,给人们的生活带来很大的影响,那么当有了甲状腺结节,我们该怎样保养身体呢,怎样做才能控制住病情的发展呢?

有了甲状腺结节,该怎样保养身体?

1. 当发现甲状腺结节症状时,患者朋友们一定要第一时间前往医院做详细的检查,主要判定甲状腺功能是否正常,还要看结节的程度有多大,这样才能更好的制定合理的治疗方案;

2. 生活中要细心呵护好自己的身体,调理好自己的饮食习惯,多补充营养,多吃蛋白质丰富的食物,如奶类、蛋类和肉类,减少油腻食物的摄入,尤其是油炸油煎食物,尽量少吃,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,可以每天吃一个苹果或香蕉,对碘的摄入量也要控制好,不能过高或过低;

3. 患者要多注意休息,适当进行运动,休息以卧床为主,但是也要适当起来活动活动,可以到户外慢走,呼吸新鲜空气,多和别人交流沟通,舒缓心情,保持乐观的生活态度。

一般来说,甲状腺结节比较小,都是很容易控制病情的,因此希望患者朋友们早发现早治疗,祝健康生活!

杭州同济甲状腺病医院

杭州同济甲状腺病医院始建于1997年,坐落于杭州繁华区域——杭州市西湖区黄姑山路24号,交通便捷。是杭州市医保定点单位、上海同济大学医学技术指导医院......<详情>

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